Home »
DVD Joga - odkryj świadomość ciała
DVD Joga - odkryj świadomość ciała
Płyta dedykowana jest studentom jogi o różnym stopniu zaawansowania. Zawiera prezentację 40 asan, także w uproszczonych wersjach. Pozycje trudniejsze mogą być pominięte bez utraty jakości całego programu. Sprzedaż: Merlin.pl, JOGA-JOGA.PL. Czas: 85 min
Gabriella jest jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek na świecie i prekursorką jogi w Polsce. Oferuje praktykę jogi w najlepszym wydaniu. Z wykształcenia jest doktorem fizyki.
Od 34 lat praktykuje i promuje jogę na świecie. Studentka Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie. Właścicielka Iyengar Yoga Center we Florencji, współzałożycielka włoskiego Stowarzyszenia Światła Jogi, autorka wielu podręczników do jogi. Od 1984 roku podróżuje po świecie, ucząc nauczycieli jogi i propagując jogiczny styl życia. Przez ponad 20 lat regularnie uczyła nauczycieli z Polski, Niemiec, Czech, Słowacji i Stanów Zjednoczonych.
Znana jest z dynamicznej metody nauczania jogi, poczucia humoru i uważności na indywidualne potrzeby ćwiczących. Wierzy, że prostota i precyzja prezentacji są kluczem do doświadczenia istoty jogi i zrozumienia znaczenia poszczególnych pozycji. Dzięki temu ćwiczący mogą samodzielnie odkryć wewnętrzną inteligencję swoich ciał. Nieustannie motywuje swoich studentów w dążeniu do osiągnięcia maksimum możliwości.
Praktyka jogi umożliwia poznanie własnego ciała. Świadomość ciała dostarcza środków, aby otworzyć miejsca w ciele, które są zablokowane.
Joga Iyengara największy nacisk kładzie na poprawność ustawień prowadzącą do osiągania równowagi w pozycjach przy minimalnej pracy mięśni. Właściwe ustawienia poprawiają krążenie, tworzą wewnętrzną przestrzeń w stawach i przywracają zrównoważony przepływ energii przez całe ciało. A otwarcie ciała na przepływ silnego strumienia energii prowadzi do zdrowia i dobrego samopoczucia.
2007-12-11
Joga-Joga.pl Sp z o.o.
zdjęcia: Len's Lens
Tekst pobrany z: DVD Joga - odkryj świadomość ciała
INNE TEKSTY
Super nowość!!!Herbata z B-karotenem.
Co roku sezon letni przynosi zmiany w trendach mody… raz modne są paski zaraz potem kropki itd…itd. Nasze szafy pękają w szwach z powodu nadmiaru letnich strojów, które niestety szybko stają się "przeterminowane" ze względu na panujące trendy.
Czy dzieci potrzebują zapachu?
Dla maluchów przyjemna woń nie jest tak istotna jak komfort noszenia ubranek, które nie podrażniają ich skóry i układu oddechowego. Jednak rodzice często piorą ubranka dzieci w tzw. "produktach dla całej rodziny".
Większość z nas uwielbia chwile, gdy wkładając rano czystą odzież czujemy jej przyjemny zapach oraz miękkość.
Błonnik z ananasem – zdrowe odchudzanie
W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 10-15 g dziennie. Tymczasem zapotrzebowanie organizmu to 20-40 gramów na dobę (dane WHO). Błonnik wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała zaparciom i oczyszcza organizm z toksyn.
Muzyka w okresie ciąży rozwija i odpręża
Muzyka pomaga zredukować stres i zwiększa odporność na ból, co jest szczególnie ważne dla kobiet w okresie ciąży i podczas porodu. Muzyka ma również pozytywny wpływ na rozwój samego dziecka w okresie prenatalnym. Zostało udowodnione, że dzieci które będąc w brzuchu matki słyszą uspokajającą muzykę, szybciej i lepiej się rozwijają.
LAWENOL to aromatyczny spirytus lawendowy o działaniu odkażającym i rozgrzewającym. Stosowany do odkażania otarć skóry i naskórka, doskonale dezynfekuje zmienione trądzikowo miejsca na twarzy i plecach (trądzik młodzieńczy i różowaty). Jego działanie rozgrzewające stanowi doskonałe antidotum na wszelkiego rodzaju nerwobóle, bóle mięśniowe i stawowe. Preparat wcierany bezpośrednio w skórę działa łagodnie drażniąco i rozgrzewająco, co powoduje rozszerzenie naczyń włosowatych skóry i sprzyja usuwaniu i łagodzeniu dolegliwości bólowych.
Sztuka podawania trunków- Koniak
Są takie alkohole, które jak żadne inne, kojarzone są z tzw. "wielkim światem", sukcesem i prestiżem. Picie ich jest niezwykłą podróżą w świat zmysłowych doznań.
Razem z Villą Itallią odkryj sztukę degustacji i podawania króla wszystkich alkoholi – koniaku.
W Maso Corto spadł długo oczekiwany śnieg i zagościła prawdziwa zima! Warunki narciarskie znacznie się poprawiły!
Ocieplające wkładki z folią aluminiową - 20% więcej wełny w bucie
Mroźne poranki i wahania temperatur – tak wygląda tegoroczna zima. Taka pogoda niekorzystnie wpływa na nasz organizm, dlatego powinniśmy chronić go już od samych stóp.